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4。消食萝卜汤的食材:白萝卜60克,陈皮5克,生山楂2克,冰糖5克。练习:将白萝卜洗净切片;将陈皮切成丝;清洗生山楂;将所有原料放入一个小罐中,加入600毫升水。 把火煮沸,然后转低火10分钟。。去掉橘子皮,扔掉,和汤一起吃。 最后,端上一杯。营养提示:它可以促进胃肠蠕动,消除便秘和解毒,从而改善皮肤粗糙,痤疮等情况。

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